Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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88,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 43,05g | Prot: 52,31g | Carbs: 100,29g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang. Jantar: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tempe Goreng. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adzkasyifa
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