Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 58,37g | Prot: 120,25g | Carbs: 151,66g.
Café da Manhã: Fit Kit Протеиновое Пирожное со Вкусом Арахисовой Пасты, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almoço: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|