Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 70,93g | Prot: 139,70g | Carbs: 142,25g.
Almoço: Rice Crackers, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fried Tofu , Chicken Thigh, Peanut Sauce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Jantar: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cucumber, Kerupuk Putih. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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