|
34.5 早餐前
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 61,72g | Prot: 77,99g | Carbs: 218,54g.
Café da Manhã: 奇異果, 茶（加糖）, 巧克力吐司, 蘿蔔糕, 早安美芝城 原味蛋餅. Almoço: 全聯 抹茶紅豆奶凍捲, 蘋果醋, 泡菜, 玉美 高麗菜絲, 糙米飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Jantar: 豬血, 海帶（加醬油）, 豆干, 貢丸, 乾麵. Lanches/Outros: 甘百世 72%黑巧克力. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de min2131
|