Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 26,22g | Prot: 55,92g | Carbs: 215,28g.
Café da Manhã: Yarych Мария Оригинальная , Кофе, VICI Чёрная Смородина , Хурма, Bombbar Джем, Яготинский Творог 5%. Almoço: Овощи Гриль, Американо, Рис с Овощами. Jantar: Сладкий Красный Перец, Козуб Сыр Сулугуни , Рома Лаваш Пикантный, Чай. Lanches/Outros: Ферма Сулугуни, VICI Крабові Палички, Мандарины, Вкусное Здоровье Гематовит с Альбумином и Курагой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obrezzz
|