Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 66,65g | Carbs: 83,94g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Domates Sosu (Konservelenmiş). Almoço: Mercimek Köftesi. Jantar: Beyaz Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Izgara Tavuk. Lanches/Outros: Pekmez, Koska Tahin, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İğde. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de merveilleuux
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