|
Esses dias juntou ansiedade com comilança "normal" de férias e final de ano, como diria minha xará Kátia: "Não está sendo fácil..."
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 28,80g | Prot: 40,91g | Carbs: 159,80g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Lasanha com Carne. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Zabet Biscoito de Maizena. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
força na peruca... tive 3 festas de fim de ano, resolvi escolher uma pra jacar.... dia seguinte fiz jejum... estou guardando calorias pro Natal com muito vinho....
20 dez 19 por membro: Maggie-nit
|
Temos que negociar com nosso corpo mesmo... fiz jejum de 12 horas, provavelmente faço mais uns 2 antes do Natal. Temos que ter força mesmo, obrigada!!
20 dez 19 por membro: Katia_C_S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katia_C_S
|