Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 30,02g | Prot: 56,86g | Carbs: 182,85g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Адыгейский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. Lanches/Outros: АТБ Банан, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|