|
Медленно, но верно 💪
|
85 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 81,88g | Prot: 46,04g | Carbs: 115,83g.
Café da Manhã: Мираторг Шпик по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Лазанья с Мясом. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshon
|