Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Musculação - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helenaatje
|