Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2013
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 90,87g | Prot: 43,58g | Carbs: 229,03g.
Café da Manhã: torrada, Café com Leite de Gordura Reduzida, biscoito. Almoço: guarana, batata frita, palha italiana, kit kat, cachorro quente. Lanches/Outros: palha italiana, amendoim. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tata pita
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