|
Вес такой же, вчера переела и плохо себя чувствовала, но рада что вес не увеличился ... что-то настроение не оч
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3331 kcal
|
Gord: 128,48g | Prot: 99,91g | Carbs: 353,05g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Ironman Protein Bar Caramel, Сахар, Кефир 2,5%. Almoço: Кофе Латте, Haribo Мармелад Мишки. Jantar: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Global Village Сок Вишня. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Джаганнат Рафаэлло, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Панчо Торт Сметанник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mais...
|
peso estável
|