Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 35,19g | Carbs: 183,89g.
Café da Manhã: Kaffe med Mjölk, Vitt Bröd, Kalles Kaviar, Delikatesskivad Skinka, Bröd av Blandsäd. Almoço: Felix Skaldjurssoppa. Jantar: Daloon Mini Vårrullar med Grönsaker, ICA Färska Champinjoner , Soppa, ICA Stora Skalade Räkor, Kolsyrat Vatten. Lanches/Outros: Hårda Godisbitar. mais...
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3208 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Nu är du mer än halvvägs 👏👏 lycka till på fortsatta resan 😄
20 dez 19 por membro: Kaneli@
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Histórico de Peso de helenaninna
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