Jornal de Leni Liu Cing Link, 20 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
65,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1368 kcal Gord: 101,33g | Prot: 35,92g | Carbs: 102,04g.   Café da Manhã: Bakpia, Kue Nastar, Gula Pasir, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Almoço: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Saus Tomat, Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
1596 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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