Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 43,95g | Prot: 54,97g | Carbs: 221,85g.
Café da Manhã: Pisang, Tropicana Slim Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tropicana Slim Susu Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Telur Ceplok, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Lanches/Outros: Cheeseburger. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisahusein4
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