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唉，真懷疑家體重是否設定無法超越65呢！
只怪我昨晚吃太豐富了.............
繼續努力推動吧！
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 41,46g | Prot: 67,68g | Carbs: 119,46g.
Café da Manhã: 蘋果（去皮）, 芭樂, 番茄, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 千島沙律醬, 雞胸肉（油炸或煎）, 清炒蝦仁, 燙青菜, 咖啡. Almoço: 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 燙青菜. Jantar: 蔥阿伯 牛肉餡餅, 義美 鮮肉包子. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
19 dez 19 por membro: s77497749
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謝謝你的加油，我想突破65公斤以下還真的很難喔，但我還是會在努力不歇
20 dez 19 por membro: amandaccp22
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Histórico de Peso de amandaccp22
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