Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2013
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83,9 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 24,89g | Prot: 133,20g | Carbs: 218,85g.
Café da Manhã: Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, body fortress, banana. Almoço: panda express spring rolls, Progresso Light Chicken Noodle. Jantar: chicken breast low fat, cooked brown rice. Lanches/Outros: goldfish, sugar free jelly , low fat butter, peanut butter low fat, natures own thin sliced bagels. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neal51
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