Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 23,55g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Granix Granola Avellanas, Avena y Cacao, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Huevo Cocido, Cocido de Coles de Bruselas, Brócoli Cocido (Fresco). Jantar: BC Ananá, Manzanas Rojas Deliciosas, Arándanos. Lanches/Outros: Playadito Yerba Mate, Mate Amargo, Bimbo Barra de Cereal. mais...
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1361 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de monica rosana
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