Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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371 kcal
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Gord: 6,13g | Prot: 51,44g | Carbs: 29,53g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Jantar: Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Putenbrust Fleisch, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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