Jornal de Magalí Rocío ~, 18 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
46,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 1,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

645 kcal Gord: 45,70g | Prot: 24,69g | Carbs: 48,71g.   Café da Manhã: Galletas de Arroz, Felices las Vacas Leche de Almendras, Arcor Mani con Chocolate, Quimia Yog Yogur de Coco y Arándanos. Almoço: Trébol Barra a Base de Girasol y Sésamo con Chia, Clara de Huevo. Jantar: Lácteos la Delfina Yogur Natural de Búfala, Trébol Barra a Base de Girasol y Sésamo con Chia, Queso Parmesano (Duro). Lanches/Outros: Queso Parmesano (Duro), Felices las Vacas Leche de Almendras, Trébol Barra a Base de Girasol y Sésamo con Chia. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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