Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2694 kcal
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Gord: 79,73g | Prot: 127,73g | Carbs: 368,93g.
Café da Manhã: Pane Integrale, Miele, Consilia Pane ai Cereali a Fette, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almoço: Athena Tonno al Naturale, Ceci Bolliti, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pane Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Lanches/Outros: Arance. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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