Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 46,08g | Carbs: 164,60g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Almoço: Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Манкой. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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