Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Gord: 28,70g | Prot: 41,59g | Carbs: 99,89g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Almoço: Рис Вареный, Heinz Соевый Соус Премиум, Творог (Полностью Обезжиренный), Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Ашан Финики, Чай с Молоком. Jantar: Чай с Молоком. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|