Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 26,72g | Prot: 71,32g | Carbs: 131,30g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Шарлиз Пастила, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Almoço: Семга на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darya080995
|