Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Gord: 98,05g | Prot: 73,28g | Carbs: 257,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Almoço: Millennium Air Chocolate Berry Bubble, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помело, Кофе с Молоком. Jantar: Пицца Домашняя. Lanches/Outros: Сырники Домашние, Millennium Air Chocolate, АТБ Банан, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Lush Cocoa Cream Cookies, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|