Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 56,92g | Prot: 77,21g | Carbs: 122,06g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко, Лента Хлопья 6 Злаков , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Сметана , Творожная Запеканка с Тыквой, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Lanches/Outros: Milla Айран . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|