Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Gord: 92,26g | Prot: 128,76g | Carbs: 179,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Чебурек из лаваша. Almoço: Хлеб Дарницкий, Борщ. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Lanches/Outros: Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Кремлевское Спред, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Мандарины, Грейпфрут, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|