Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 56,82g | Prot: 81,44g | Carbs: 145,77g.
Café da Manhã: Капучино, Блины с Творогом. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Капустняк. Jantar: Лазанья с Мясом. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshon
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