Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 63,77g | Prot: 95,45g | Carbs: 113,49g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Икра, Isey Skyr Печеное Яблоко, Сливочное Масло, Хлебец, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Икра, Isey Skyr Печеное Яблоко, Сливочное Масло, Хлебец, Творог 5%. Almoço: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Красное Яблоко. Jantar: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Печень Куриная в Сметане. Lanches/Outros: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|