Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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106 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 59,43g | Prot: 100,18g | Carbs: 266,25g.
Café da Manhã: Margarin, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Udang, Nasi Putih. Jantar: Lontong, Sate Padang, Nanas, Udang. Lanches/Outros: Es Kelapa Muda. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sucimentarimaulida
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