Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 55,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 53,68g | Prot: 92,79g | Carbs: 109,29g.
Café da Manhã: Магнит Авокадо, Итальянский Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Almoço: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Тилапия Филе, Запеченный Картофель. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Дикси Крекер Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|