Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 39,54g | Prot: 92,75g | Carbs: 49,68g.
Café da Manhã: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Костромской, Капучино, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Горбуша Соленая. Almoço: Магнит Яблоко, Скумбрия Запеченная. Jantar: Мандарины, Семенишна Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Горбуша Соленая, Щедрые Хлебцы с Чесноком . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de [all]
|