Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2645 kcal
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Gord: 130,78g | Prot: 76,37g | Carbs: 233,94g.
Café da Manhã: 건강기능식품 슈퍼오메가, 종근당건강 프리바이오틱스, GS25 떠먹는 치즈케이크, 풀무원다논 아이러브요거트, 맥심 모카골드 마일드 커피원두. Almoço: Курица (Жареная в Панировке), 허쉬 허쉬 오리지널 핫초코, 뚜레쥬르 일곱가지 곡물식빵, Ligo Chunky Peanut Butter. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 초코콘. Lanches/Outros: 샤니 초코N소보루, Хурма, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, Орехи в Шоколаде. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nondeterm
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