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早餐前
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 65,18g | Prot: 77,84g | Carbs: 185,12g.
Café da Manhã: 煎雞蛋, 奇異果, 豆漿, 蔥抓餅. Almoço: 燙青菜, 芭樂, 蔥抓餅, 煎雞蛋. Jantar: 白蘿蔔, 牛肉湯底, 牛肉, 虱目魚肚, 炒高麗菜, 排骨飯. Lanches/Outros: 蛋捲, 聯翔 牛軋餅, 白蘭氏 紅膠原青春凍. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de min2131
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