Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 24,62g | Prot: 71,21g | Carbs: 135,12g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семга на Пару. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Шарлиз Пастила Клюквенная, Хлеб Черный, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darya080995
|