Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Gord: 61,41g | Prot: 183,87g | Carbs: 361,73g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Hero Barretta. Jantar: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Consilia Riso Basmati, Albume d'uovo, Uovo, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Zucchine a Rondelle Surgelate. Lanches/Outros: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Il Fior di Loto Gallette di Grano Saraceno, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cannella, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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