Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2785 kcal
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Gord: 74,39g | Prot: 174,86g | Carbs: 345,56g.
Café da Manhã: Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Consilia Pane ai Cereali a Fette, Pane Integrale. Almoço: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orata, Tre Mulini Trofie. Lanches/Outros: Myprotein Egg White Powder, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio, Prozis AVENA NUTCHOC. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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