Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 35,77g | Carbs: 238,02g.
Café da Manhã: Lebkuchen, Bio-Zentrale Agavensirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Mangos, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Seeberger Nussmischung. Almoço: Thermomix Kichererbsencurry , Gut & Günstig Bagel Sesam. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Klein). Lanches/Outros: Äpfel, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 2 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas e 3 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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