Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 59,63g | Prot: 76,63g | Carbs: 315,98g.
Café da Manhã: Açma. Almoço: Tas Kebabı, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek, Ezogelin Çorbası. Jantar: Trabzon Hurması, Mandalina, İzmir Köfte, Kepekli Ekmek. Lanches/Outros: Nar Suyu, Mandalina, Nutella Nutella, Elma. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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