Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 54,46g | Prot: 111,77g | Carbs: 160,97g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Almoço: Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Сыром, Яичный Белок. Jantar: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Славянка Тортик Боярушка, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de csunya85
|