Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Gord: 89,58g | Prot: 129,67g | Carbs: 191,69g.
Café da Manhã: Лента Лимонный Пирог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Курица Гриль, Коломенское Батон Нарезной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Крупская Конфеты Ленинградские, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Простокваша. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|