Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 56,56g | Carbs: 196,79g.
Café da Manhã: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Time To Taste Salat Hähnchen & Gouda. Lanches/Outros: Mandarine, Milch 1,5%, Kaffee, Hofgut Marzipanstollen, Mandarine, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
|
|
2882 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|