|
Мммммм
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 72,77g | Prot: 75,77g | Carbs: 112,21g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Яблоко Желтое, Икра, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Авокадо Авокадо, Печень Куриная в Сметане, Творог 5%, Спагетти. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Спагетти. Lanches/Outros: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Тыквенные Семечки, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Чай с Сахаром, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Isey Skyr Печеное Яблоко, Кофе, Йогурт Греческий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|