Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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98,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 64,50g | Prot: 174,20g | Carbs: 41,34g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Редис, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Шашлык Куриный, Капуста Тушеная. Jantar: Ровеньки Сыр Сулугуни, 4 Сезона Гювеч, Куриное Филе. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZVLKN
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