Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 59,48g | Prot: 90,52g | Carbs: 132,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Lucky Days Печенье с Арахисом, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: От Мартина Семечки с Морской Солью, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, ВкусВилл Пиво Пшеничное . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baryol
|