Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 74,25g | Prot: 106,71g | Carbs: 90,00g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Oltermanni Сыр 17%, Волгоградский Мясокомбинат Хамон, Dijo Тортилья . Almoço: Oltermanni Сыр 17%, Тёма Говядина, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом. Lanches/Outros: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
1 a 20 de 40
 Comentários
17 dez 19 por membro: katesuper85
|
17 dez 19 por membro: Marinella..
|
Маринэ, как дела?) Ёлку нарядила? 😁
17 dez 19 por membro: katesuper85
|
Да так... Сын болеет две недели, на работе все болеют, вот и меня подкосило 😕ёлку не ставили, уезжаем ж 27го.. Смысл.. На подоконник маленькую в горшочке поставила и все) осталось кота пристроить 🤷♀️🙄
17 dez 19 por membro: Marinella..
|
Ты как? Чемодан собираешь потихоньку?) ты какого числа?
17 dez 19 por membro: Marinella..
|
Маринэ, поправляйтесь! 🤗 да я тоже в этом году без ёлки, тоже решила, чего она пылиться будет? Я на это место планирую чемодан положить 😂 пока не собирала, на следующей неделе после работы потихоньку буду вещи закидывать)) я 26ого ✈
17 dez 19 por membro: katesuper85
|
Спасибо 💕да работаю с утра до ночи, некогда лечиться толком ни себя,ни ребёнка ..на Терафлю сижу.. Считаю дни прям до отъезда 😊
17 dez 19 por membro: Marinella..
|
Я тоже зарубки в календаре делаю 😂
17 dez 19 por membro: katesuper85
|
Смотрим, что в Сочи тепло.. Ржём теперь, я ж пуховик в пол купила, а походу шлепки надо брать 😂
17 dez 19 por membro: Marinella..
|
17 dez 19 por membro: Marinella..
|
Ну вы ж в горах будете) в Розе Хутор совсем другая погода, снежная ж)))
18 dez 19 por membro: katesuper85
|
Ага)) буду слать фотки😉 и ты присылай 😊 я вам с дождём, ты нам со снегом 😆
18 dez 19 por membro: katesuper85
|
18 dez 19 por membro: Marinella..
|
18 dez 19 por membro: katesuper85
|
Кэйт, а ты куда намылилась?
Мне предлагают на новый год в горы на снегоходах гонять, время бежит, а я ещё не решила чего мне хочется 😅
18 dez 19 por membro: Lucy_mb
|
18 dez 19 por membro: Marinella..
|
Люси, я щииитаю надо ехать 😁 я на Кипр отправляюсь) тоже по горам, но на машине 😂
18 dez 19 por membro: katesuper85
|
Вот только снегом пока и не пахнет 😂 Погода унылая какашка
18 dez 19 por membro: Lucy_mb
|
У нас такая же унылая какшка 😞
18 dez 19 por membro: katesuper85
|
У нас через день +2, снегопад, потом всё тает и резко - 14. И так по кругу 😐
18 dez 19 por membro: Lucy_mb
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marinella..
|