Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Gord: 95,93g | Prot: 95,31g | Carbs: 333,70g.
Café da Manhã: 綠豆椪, 淵明食品 水蒸蛋糕（紅豆）, 淵明食品 水蒸蛋糕（芋頭）, 德龍商店 新竹水潤餅, 新蓬萊 甜酒豆腐乳, 黑咖啡, 稀飯. Almoço: 哈密瓜, 紫菜, 雞蛋（整個）, 台糖 紅燒鰻, 東坡肉, 炒青菜, 玉米蛋餅, 雜糧飯, 稀飯, 德龍商店 新竹水潤餅. Jantar: 哈密瓜, 蝦, 東坡肉, 洋蔥炒蛋, 雜糧飯, 炒青菜. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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