Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
41 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2909 kcal
|
Gord: 146,52g | Prot: 105,18g | Carbs: 296,95g.
Almoço: Kinder Kinder Chocolate, Inka Kawa Inka Błonnik, Cytryna, Lipton Herbata, Hochland Serek Topiony z Szynka, Biedronka Bułka z Dynią. Jantar: Kremówka, Cytryna, Lipton Herbata, Lipton Herbata, Jawo Uszka z Mięsem, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Hortex Warzywa na Patelnię, Kujawski Olej (10g), Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Sos Wołowy lub Mięsny, Karkówka Smażona. Lanches/Outros: Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Indykpol Parówki Ulubione, Biedronka Bułka z Dynią, Cytryna, Lipton Herbata. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia198i
|