Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 130,00g | Prot: 47,83g | Carbs: 26,54g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|