Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
103 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Gord: 109,40g | Prot: 78,00g | Carbs: 243,70g.
Café da Manhã: Oatly Havredryck, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Becel Lätt Matfett 38%, Polarbröd Vetekaka. Almoço: Abba Mild Tomat och Örtsås För Ugnsbakad Lax, Abba Mild Tomat och Örtsås För Ugnsbakad Lax, Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Glenfell Cevapcici. Jantar: Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Lidl Cevapcici. Lanches/Outros: Äppelpaj (Två Skal). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmra31
|